地震避险自救互救常识

                                        来源:应急管理部 
                                      评论: 更新日期:2019年03月26日

                                      导 语

                                      地震是指地球表面发生快速震动的一种现象。地震?#29615;?#24615;强,波及范围大,极具破坏性。地震的发生常导致桥梁断落、?#35838;?#22349;塌、水坝开裂,?#29616;?#30340;更会造成人员伤亡。地震还会致使一些次生灾害的发生,如滑坡、泥石流等。地震目前?#25925;?#20154;类尚无法避免或控?#39057;?#33258;然灾害,但只要掌握一些?#35760;桑?#26159;可以使伤害?#26723;?#26368;低的!破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟,在这短短的时间里,我们应该沉着冷静,应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择!

                                      家庭避震秘籍

                                      冷静判断

                                      地震发生?#20445;?#33267;关重要的是要有清?#35757;?#22836;脑。只有镇静,才有可能运用平时学到的地震知识判断地震的大小和远近。记住,近震常以上下颠簸开始,之后才左右摇摆。远震却少上下颠簸感觉,而以左右摇摆为主。

                                      就近躲避

                                      如果感觉晃动很轻,说明震源比较远,只需躲在坚?#26723;?#23478;具?#21592;?#23601;可以。大地震从开始到振动过程结束,时间不过十几秒到几十秒,因此抓紧时间进行避震最为关键,不要耽误时间。

                                      选择合适避震空间

                                      室内较安全的避震空间有:承重墙墙根、墙角;有水管和暖气管道等处。屋内最不利避震的场所是:没有支撑物的床上?#22351;?#39030;、吊灯下;周围无支撑的地板上;玻璃(包括镜子)和大窗户旁。

                                      做好自我保护

                                      选择好躲避处后应蹲下或坐下,脸朝下,额头枕在两臂上;或抓住桌腿等身边牢固的物体,以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤;保护头颈部,低头,用?#21482;?#20303;头部或后颈;保护眼睛,闭眼以防异物伤害;保护口鼻,有可能?#20445;?#21487;用湿毛巾捂住口鼻,以防灰土、毒气。

                                      学校避震秘籍

                                      正在上课时怎样避震

                                      无论教室是楼房?#25925;?#24179;房,同学们都要在老师的指挥下,迅速躲在各自结?#26723;?#35838;桌下;千万不要慌乱?#23548;?#22806;逃,待地震过去后,在老师带领下有组织地疏散;

                                      在操场或室外怎样避震

                                      若在开阔地方,可原地不动,蹲下,注意保护头部;注意千万要避开高大建筑物或危险物;震时千万不要回到教室去;不要乱跑、乱挤,待地震过去后,再按老师指?#26377;?#21160;。

                                      特别提醒

                                      一?#34892;?#21160;听从老师的指挥

                                      同学之间要互相照顾

                                      大同学要照顾年小体弱的同学;

                                      要关心、照顾残疾同学。

                                      户外避震秘籍

                                      在户外遇到地震?#20445;?#24212;该就地选择开阔地,趴下或蹲下避震;不要乱跑,避开人多的地方;不要随便返回室内。要远离山崖、陡坡、河?#37117;案?#21387;线等。避开高大建筑物或构筑物:楼房,特别是有玻璃幕墙的建筑;过街桥、立交桥;高烟?#36873;?#27700;塔下。避开危险物、高耸或悬挂物:变压器、电线杆、路灯、广告牌、吊?#26723;取?#35201;保护好头部,避开危险之处。避开其他危险场所?#21512;?#31364;的街道、危旧?#35838;蕁?#21361;?#20581;?#22899;儿?#20581;?#30742;瓦及木?#31995;?#29289;的堆放处。

                                      公共场所避震秘籍

                                      在群众集聚的公共场所遇到地震?#20445;?#26368;忌慌乱,而应有组织地从多?#25151;?#24555;速疏散,否则将造成秩序混乱,相互压?#33539;?#23548;致人员伤亡。

                                      1.如果你正在影剧院、体育馆等处遇到地震?#20445;?#35201;沉着冷静,特别是当场内?#31995;縭保?#19981;要乱喊乱?#26657;?#26356;不得乱挤乱拥,应就地蹲下或躲在排椅下,注意避开吊灯、电扇等悬挂物,用皮包等物保护头部,等地震过后,听从工作人员指挥,有组织地?#38450;搿?/p>

                                      2.地震?#20445;?#20320;正在?#22363; ?#20070;店、展览馆等处,应选择结?#26723;?#26588;台、商品(如低矮家具等)或柱子边,以及内墙角处就地蹲下,用手或其它东西护头,避开玻璃门窗和玻璃橱窗,?#37096;?#22312;通道中蹲下,等待地震平息,有秩序地?#38450;?#20986;去。

                                      3.正在上课的学生,要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼,躲在各自的课桌下,绝不能乱跑或跳楼,地震后,有组织地?#38450;?#25945;室,到就近的开阔地带避震。

                                      4.正在进行?#28909;?#30340;体育场,应立即停止?#28909;?#31283;定观众情绪,防止混乱?#23548;罰?#26377;组织有?#34903;?#22320;向体育场外疏散。

                                      写?#33268;?#20869;避震秘籍

                                      震时保持冷静 震后走到户外

                                      这是避震的国际通用守则,国内外许多起地震实例表明,在地震发生的短暂瞬间,人们在进入或离开建筑物?#20445;?#34987;砸死砸伤的概率最大。千万不可在慌乱中跳楼,这一点极为重要。

                                      寻找安全空间躲避

                                      ?#33258;?#26262;气旁较安全,暖气的?#24615;?#21147;较大,金属管道的网络性结构和弹性不易被撕裂,即使在地震大幅?#28982;?#21160;时也不易被甩出去;暖气管道通气性好,不容?#33258;?#25104;人员窒息;管道内的存水还可延长存活期。更重要的一点是,被困人员可采用击打暖气管道的方?#36739;?#22806;界传递信息,而暖气靠外墙的位置有利于最快获得救助。

                                      特别提醒

                                      当躲在茶水间、卫生间这样的小开间?#20445;?#23613;量离炉具、煤气管道远些。若茶水间、卫生间处在建筑物?#24180;?#35282;旮旯里,且隔断墙为薄板墙?#20445;?#23601;不要把它选择为最佳避震场所。此外,不要钻进柜子里,因为人一旦钻进去后便立刻丧失机动性,视野受阻,四肢被缚,不仅会错过逃生机会还不利于被救;躺卧的?#32824;?#20063;不好,人体的平面面积加大,被击中的概率要?#26085;?#31435;大5倍,而且很难机动变位。近水不近火。这是确保在都市震灾中获得他人及时救助的重要原则。一旦被困,要设法与外界联系,除用手机联系外,可?#27809;?#31649;道和暖气片。

                                      震后自救常识

                                      地震时如被埋压在废墟下,周围又是一片漆黑,只有极小的空间,你一定不要惊慌,要沉着,树立生存的信心,相信会有人来救你,要千方百计保护自己。

                                      地震后,往往还有多次余震发生,处境可能继续恶化,为了免遭新的伤害,要尽量改善自己所处环境。此?#20445;?#22914;果应急包在身旁,将会为你脱险起很大作用。

                                      保护呼吸畅通,?#37096;?#22836;部、胸?#24247;脑?#29289;,闻到煤气、毒气?#20445;?#29992;湿衣服等物捂住口、鼻;避开身体上方不结?#26723;?#20498;塌物和其它容易引起掉落的物体;扩大和稳定生存空间,用砖块、术棍等支撑?#24615;?#26029;壁,以防余震发生后,环境进一步恶化。

                                      如果找不到脱离险境的通道,尽量保存体力,用石块?#27809;?#33021;发出声响的物体,向外发出呼救信号,不要哭喊、急躁和盲目行动,这样会大量消?#26408;?#21147;和体力,尽可能控制自己的情绪或闭目休息, 等待救援人员到来。如果受伤,要想法包扎,避免流血过多。

                                      如果被埋在废墟下的时间比较长,救援人员未到,或者没有听到呼救信号,就要想办法维持自己的生命,防震包的水和食品一定要节约,尽量寻找食品和饮用水,必要时自己的尿液也能起到解渴作用。

                                      如果你在三脚架区,可以利用?#21592;?#30340;东西来护住自己,以免余震再次把自己伤害,再把手和前胸伸出来,把脸前的碎石子清理干净,让自己可以呼吸,?#28909;?#26469;救你。

                                      震后互救秘籍

                                      据有关资料显示,震后20?#31181;?#33719;救的救活率达98%以上,震后一小?#34987;?#25937;的救活率下?#26723;?3%,震后2小时还无法获救的人员中,窒息死亡人数占死亡人数的58%。他们不是在地震中因建筑物垮塌砸死,而是窒息死亡,如能及时救助,是完全可以获得生命的。唐山大地震中有几十万人被埋压在废墟中,灾区群众通过自救、互救使大部分被埋压人员重新获得生命。由灾区群众参与的互救行动,在整个抗震救灾中起到了无可替代的作用。

                                      1.注意倾听被困者的呼喊、呻吟或?#27809;?#22768;,根据建筑结构的特点,?#28909;范?#34987;困者的位置,特别是头?#24247;?#20301;置,再开挖抢救,以避免抢救时造成不应?#26800;?#25439;伤。

                                      2.先抢救容易获救的被困者,如建筑物边沿瓦砾中的幸存者。

                                      3.抢救?#20445;?#35201;先使被救者头部暴露出来,并迅速清除其口鼻内的灰土,防止窒息,进而暴露其胸腹部。

                                      4.对于埋?#25925;?#38388;较长的幸存者,要先喂些含?#25105;?#26009;,但不可给予高糖类饮?#22330;?#28982;后边挖边支撑,注意保护被救者的头部和眼睛。

                                      5.对怀疑有骨折或颈椎、腰椎受伤的被救者,抢救时一定不可强拉硬拖,避免二次损伤,要设法暴露其全身。

                                      6.?#21592;?#25250;救出来的幸存者,应?#25159;?#21508;种?#23454;?#30340;方法进行现场救护。

                                      避震三大原则

                                      因地制宜,正确抉择

                                      是住平房?#25925;?#20303;楼房,地震发生在白天?#25925;?#26202;上,房子是不是坚固,室内有没有避震空间,你所处的位置离房门远近,室外是否开阔、安全。

                                      行动果断、切忌犹豫

                                      避震能否成功,就在千钧一发之际,决不能瞻前顾后,犹豫不决。如住平房避震?#20445;?#26356;要行动果断,或就近躲避,或紧急外出,切勿往返。

                                      伏而待定,不可疾出

                                      古人在《地震录?#38450;?#26366;记载:"卒然闻变,不可疾出,伏而待定,纵有覆?#29627;?#21487;冀完卵",意思就是说,发生地震?#20445;?#19981;要急着跑出室外,而应抓紧求生时间寻找合适的避震场所,?#25159;?#36466;下或坐下的方式,静待地震过去,这样即使?#35838;?#20498;塌,人亦可安然无恙。

                                      避震四大常识

                                      大地震时不要急

                                      破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟,在这短短的时间内你千万不要惊慌,应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房,?#25970;?#20320;可以迅速跑到门外。如果住的是楼房,千万不要跳楼,应立即切?#31995;?#38392;,关掉煤气,暂避到洗手间等跨度小的地方,或是桌子,床铺等下面,震后迅速?#38450;耄?#20197;防强余震。

                                      人多?#26085;也?#36523;处

                                      学校,商店,影剧院?#28909;?#32676;聚集的场所如遇到地震,最忌慌乱,应立即躲在课桌,椅子或坚固物品下面,待地震过后再有序地?#38450;搿?#25945;师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震,决不可带头乱跑。

                                      避震远离危险区

                                      如在街道上遇到地震,应用?#21482;?#20303;头部,迅速远离楼房,到?#20013;?#19968;带。如在郊外遇到地震,要注意远离山崖,陡坡,河?#37117;案?#21387;线等。正在行驶的汽车?#31361;?#36710;要立即停车。

                                      被埋切记保体力

                                      如果震后不?#20918;环?#22687;埋压,要尽量保持冷静,设法自救。无法脱险?#20445;?#35201;保存体力,尽力寻找水和食物,创造生存条件,耐心等待救援人员。

                                    1. Tag:地震避险相关内容
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